La résolution du nouvel an 2023 ? Arrêtez de broyer !

Alors que nous recommençons en 2023, nous pouvons ressentir la tentation de commencer un certain nombre de résolutions. Les thèmes communs parmi ceux qui souhaitent changer eux-mêmes seront souvent d'être en meilleure santé, d'aller au gymnase, de suivre un régime ou d'arrêter de boire. Notre désir de commencer la nouvelle année dans un endroit physiquement et mentalement plus fort est fort et alors que beaucoup commencent l'année en pensant à leur santé, ils oublient souvent l'importance de la santé bucco-dentaire.

Ainsi, lorsque les gens s'engagent à «nouvelle année, nouveau moi», il y a une résolution qui est souvent oubliée. On pense que le bruxisme ou le grincement des dents affecte 1/3 de toutes les personnes ; mais malgré cela, beaucoup ne réalisent pas qu'ils souffrent à moins qu'un partenaire ne leur dise qu'ils ont broyé pendant leur sommeil. Le bruxisme peut enflammer l'articulation TMJ et provoquer des migraines, des douleurs à la mâchoire et un blocage de la mâchoire et avoir un impact durable sur votre qualité de vie.  

Dans le cadre de notre mission d'assurer à chacun une bonne nuit de sommeil, nous recommandons à tous ceux qui souffrent d'arrêter de moudre leur résolution 2023 pour garder un beau sourire et stopper les effets du bruxisme à long terme. Gardez votre bouche en bonne santé toute l'année !